Среда, 22.11.2017, 00:12
МБДОУ ЦРР -
детский сад "Рябинка"
 
Меню сайта

Облако тегов

Форма входа

Посетители

Статистика

Календарь
«  Апрель 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Погода

Главная » 2015 » Апрель » 7 » Тренинг – практикум «Приемы саморегуляции»
15:26
Тренинг – практикум «Приемы саморегуляции»

Путь к психическому здоровью - это  путь  к  целостной  личности, не разрываемой  изнутри конфликтами мотивов, сомнений, неуверенностью в себе.

 03 апреля 2015 года педагогом – психологом Тищенко Ольгой Сергеевной для педагогов ДОУ организован  тренинг-практикум  по ознакомлению с приемами саморегуляции и их использованием в  образовательном  процессе и способами совершенствования  этими приемами дошкольников.

 Стрессоустойчивости личности способствует умение использовать приёмы психологической саморегуляции как взрослыми, так и детьми.

В ходе тренинга педагоги рассмотрели  естественные способы саморегуляции психического состояния (длительный сон, общение с природой и животными (анималотерапия), массаж, движение, танцы, музыка). Педагоги выявили, что  подобные средства не всегда можно использовать непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление. Оказалось, что наиболее доступными в любое время и в любом месте,  из естественных приемов регуляции организма  являются:  смех, улыбка, юмор, размышления о хорошем, приятном, высказывание похвалы, комплиментов. Эти способы педагоги часто используют и с детьми.

Также коллегам было предложено разработать для себя антистрессовую программу поведения.

Практическая часть встречи была посвящена приемам релаксации для детей и взрослых и  способам саморегуляции, связанным с управлением дыхания,  с воздействием слова и использованием образов.

 

Просмотров: 132 | Добавил: Alja | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Для слабовидящих

Поиск

Лицензия


Телефон доверия


70 - летие Победы

 


Баннеры
 Управление Алтайского края по образованию и делам молодёжи Единое окно доступа к образовательным ресурсам Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов

Дошкольные новости

ФСКН России

Copyright MyCorp © 2017