1.   Безусловно принимайте своего ребенка.

Значит, любить его не за что-то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть.

2.   Активно слушать его переживания и потребности.

Значит "возвращать» ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувства. Например:

Сын: Он отнял мою машинку!

Мама: Ты очень огорчен и рассержен на него….

3.   Бывать (читать, играть, заниматься) вместе.

4.   Не вмешиваться в его занятия, с которыми он справляется.

5.   Помогать, когда просит.

6.   Поддерживать успехи.

Найдите в своем ребенке что-нибудь достойное похвалы.  Для ребенка очень важна поддержка родителей.

7.   Делиться своими чувствами (значит доверять).

8.    Конструктивно решать конфликты.

9.    Использовать в повседневном общении приветливые фразы.

 Например:  Мне хорошо с тобой.

Я рада тебя видеть.

Хорошо, что ты пришел.

Мне нравится, как ты…

Я по тебе соскучилась.

 Давай (посидим, поделаем…) вместе.

 Ты, конечно, справишься.

 Как хорошо, что ты у нас есть.

 Ты мой хороший.

10.      Не ругайте, а учите!

       Критиковать нужно не ребенка, а поступки его. Не оценивайте ребенка, тем более негативно. Оценки могут быть просто унижающими (какой ты глупый, неряха и т.д.) За каждым "плохо” должно быть объяснение как сделать хорошо. Всегда давайте понять ребенку чего вы от него хотите, а не только чего вы не      хотите.

11.      Развивайте у ребенка уверенность в себе.

       Положительное восприятие самого себя повышает самооценку, что в свою очередь способствует успеху.

12.      Научите ребенка расслабляться.

      Умение расслабиться очень важно для успеха. Когда вы не напряжены, вы думаете более четко, и ваше тело функционирует с большей отдачей. Научите его дышать глубоко, научите ощущать вдох. А потом найдите что-то, о чем ему нужно подумать, чтобы снять напряжение. У детей воображение богатое, они легко могут все себе представить.

13.      Обнимать не менее 4-х, а лучше 8 раз в день!!!