Консультирование |
|
Год педагога |
|
Горячая линия |
|
Портал |
|
ППМС |
|
|
Главная » 2022 » Март » 18 » Психолого – педагогический тренинг для педагогов «Путь к успеху»
15:41 Психолого – педагогический тренинг для педагогов «Путь к успеху» |
16 марта в рамках реализации годового плана на 2021-2022 учебный год педагогом – психологом Местиховской Юлией Николаевной проведен психолого – педагогический тренинг для педагогов «Путь к успеху».
Целью организованного тренинга была профилактика и сохранение психологического здоровья педагогов в образовательной среде.
В ходе тренинга педагоги решали поставленные задачи:
1. Разработать приемы сбрасывания негативных эмоций, переживаний.
2. Способствовать самодиагностике и самораскрытию членов группы.
Через беседы «Экстренная самопомощь», «Выбор» педагоги рассмотрели естественные способы саморегуляции психического состояния: правильное питание, прогулки на свежем воздухе, длительный сон, массаж, танцы, музыка. Проанализировав данные способы, воспитатели выявили, что подобные средства не всегда можно использовать непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление. Оказалось, что наиболее доступными из естественных приемов саморегуляции организма являются: смех, улыбка, юмор, размышления о хорошем, приятном, высказывание похвалы, комплиментов.
Так же участники тренинга через игры «Маленькие зеленые человечки», «Карусель общения», упражнения на применения приема саморегуляции «Мой зверек», «Портрет педагога», упражнение на повышение самооценки, «Говорящие очки», «Я в лучах солнца», дыхательные упражнения «Квадратное дыхание», «Терка», рисование, улучшили свое эмоциональное состояние, получили массу удовольствия и эмоциональный настрой на весь день.
В заключение тренинга педагогом – психологом проведена релаксация «Источник» и даны рекомендации педагогам о том, как научиться сбрасывать негативные эмоции, не вытесняя их в психосоматику.
|
Просмотров: 201 |
Добавил: Alja
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Мы в ВК |
|
Телефон доверия |
|
Адаптационный клуб |
|
Профилактика |
|
Горячая линия |
|
Решаем вместе |
|
|